Em meio a quarentena, trouxe algumas dicas para que vocês consigam ser produtivas na quarentena!



➡️1. Nada de pijamas:⁣

Quando acordar, troque de roupa. Como se você fosse sair para estudar ou trabalhar. Só não precisa ser uma roupa desconfortável. Afinal, você ainda está em casa. Isso vai ajudar você a manter sua mente ativa, a criar uma rotina e mandar a preguiça embora.⁣

➡️2. Separe o local de trabalho/estudos e o de lazer:⁣

Para manter o foco, você precisa se distanciar de todas as distrações possíveis. Desligue-se de tudo. Escolha um ambiente tranquilo da casa e mantenha o foco. Lembre-se de avisar quem mora com você para não interromper seu momento de dedicação.⁣

➡️3. Permaneça-se ativo:⁣

Não fique o tempo todo navegando na internet. Aproveite para colocar os estudos em dia, organizar seu quarto, criar novos hobbies e, quem sabe, aventurar-se na cozinha com receitas novas. ⁣

➡️4. Fique informado (mas sem excesso):⁣

Como dizem por aí: equilíbrio é tudo! Por isso, tenha cuidado para não consumir muita informação e na paranoia. ⁣

➡️5. Qualifique-se com cursos online:⁣

O tempo livre é uma boa oportunidade para se atualizar e aprender coisas novas.

Muitos lugares disponibilizaram conteúdos e cursos gratuitos em suas plataformas. Algumas delas já tinham essa opção antes mesmo desta crise.⁣





Qual dessas dicas você mais gosta? Me conta nos comentários!!👇🏻👇🏻🥰

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